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发布时间：2022-07-22 14:46:01
【--水果】北京军海癫痫病医院
美容养颜的猕猴桃汁
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”、
食材：
猕猴桃2只
水适量
制作方法：
1、猕猴桃
2、只去皮，放入果汁机，加适量水，不用打太细，不然子都碎了容易苦
功效：美容养颜，据说能瘦身呵，反正挺好吃效果也不错。平时多吃点猕猴桃可以开胃之类的。
小贴士：
榨汁是放凉水，热水容易把猕猴桃的果肉烫熟，就没有好口感了；冷水也行，不过看你口味，胃不好的就放凉水吧。