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女性经期前2周慢跑更易伤膝盖

  每个月要来拜访一次的“好朋友”,是许多女性的梦魇,不仅情绪易浮躁不安,经期间若没有好好调养,晚年更会有一堆毛病跟随。而若是平日喜好慢跑运动的女性,得更要注意,在经期前2周内从事慢跑运动,小心会更容易造成膝盖受伤。北京军海癫痫病医院

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