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食疗帮您去除口臭

对于口臭来说,很多的人都敬而远之。但是在生活当中,如果饮食和生活不规律,仍然会出现一些口臭问题。那么,我们如何治疗口臭呢?专家告诉大家,几种食疗方法可以有效的治疗口臭。那么,都有哪些食疗方法呢?北京军海癫痫病医院

一般咸鱼头味甘兼具清热效用,而豆腐性属凉,有清热除毒之效,对于容易口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,新姜1片。

具体做法:先把所有材料洗干净,把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半个小时左右,再放入豆腐滚20分钟便可。

2、黄瓜粥

主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。

主要材料:黄瓜50克,白米100克。

具体做法:取黄瓜去皮切片,与白米同煮粥,可日常随意服用。

3、生芦根粥

主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,白米50克。

具体做法:把芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,把取得的汁和适量米一起煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,大约5剂可见效。

4、苹果甘草汁

可取甘草30片,苹果一个切成块,喷鼻菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放凉后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次,需连服5天。

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