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花生红枣来帮忙 减肥又丰胸

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气色红润才好看

瘦身成果:

①瘦了20斤而且胸引发癫痫病因部没有缩水

从7月20号到现在瘦了20斤,但是胸部基本没变化,只有下围变小了,也就是背上的肉肉没有了,还是c-d哦。。。吼吼,因为经期我胸部还会变大一点点。

②面色红润,连都是粉粉的哦。

女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?+大栆癫痫病挂哪个科啊帮你激增胸部。快来看看啦。

第一:吃生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

第二:喝茶<太原癫痫科医院那家好/p>

准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第三:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上之前用热姜水,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都癫痫病河南哪家医院看得好是粉粉的哦。

速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;而女性就容易而引起面色苍白,网友推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己体弱,月经不调,面色苍白的mm都可以试试的,不过红花热性比较大,体质热的mm要少放些。

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