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体温保持36.5度有利于美容养肤

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据日本peachy新闻网11月24日刊文介绍了使人体保温的4大妙招,分别为

1.多食用根母猪疯能治好吗菜类食物。基本上南方温暖地区生长的食物可以帮助身体降温,相反地,寒冷地区及冬季里可吃到的食物则有暖身作用。这里尤其推荐的是根类食物,它可以使人体由内之外温暖起来。易癫痫一般在哪个季节发病于吸收消化的莲藕以及对驱寒效果显著的生姜都是非常不错的选择。

2.一定每天坚持10分钟以上的入浴,切忌三天打鱼两天晒网。

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