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玉米骨头汤怎么做

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猪筒骨(适量)、玉米(适量) 杭州哪家癫痫医院好>辅料:

炖肉料包(适量)、盐(适量)、排骨味精(适量)、胡椒粉(适量)、调味料(适量)

做法步骤:<贵州重点癫痫病医院/strong>

1、首先把排骨洗下倒进锅里,把料包放入锅里,倒温水水盖过骨头,然后放入盐,排骨味精,胡椒粉,排骨先用小火炖20分钟。

2、水煮开后把玉湖北哪家医院专治儿童癫痫米倒进锅里,煮15分钟后再加入调味料,尝下咸淡如何,如果不够入味再加点盐和排骨味精,再用小火炖20分钟0。

玉米的热量(卡路里)196千卡河南比较好的癫痫医院;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与魔芋、草莓、鸡蛋搭配;与田螺、海螺、扇贝相克,同食可能会引起不适;

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