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一周晚餐减肥食谱 月瘦15斤

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材料:意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。

宜春治癫痫病的医院做法:

1.将面放入锅中煮,水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿看癫痫病的四川哪个医院好切末。

2.锅内做橄榄油或黄油煸香蒜末,倒入洋葱末煸炒出香味,放入肉末煸炒肉末,直至肉末煸熟即可。

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