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夏季荔枝丰收糖人勿多食避免血糖波动

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日前,一名年逾七旬的兰阿姨一下子吃了两斤荔枝后突然昏倒,被紧急送院检查后发现发生了低血糖。这让她及家人大惑不解吃了突发型癫痫病是怎么回事这么甜的荔枝,为什么是低血糖,而不是高血糖呢?

对此,糖尿病专家解释道,由于荔枝含糖量高,且大部分为果糖。不同于能直接作用的葡萄糖,果糖需要经过转化成葡萄糖才能被人体吸收。另一方面,大量果糖会刺激胰岛素的大量分泌,令葡萄儿童癫痫病怎么治疗糖水平骤降,而这时果糖还没来得及转化为葡萄糖。在双重作用下,海吃荔枝者产生低血糖就不足为奇了。这也是人们常说的“荔枝病”,患者可出现、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿等症状,重者可有四肢发冷、脉搏微弱、血压下降,甚至发生抽搐和突然昏迷癫痫是什么时候会发作等低血糖反应。在处理上,轻者口服糖水即可恢复正常,重者需要送抢救。

荔枝富含果糖,很难产生饱腹感,容易不知不觉地吃多了。杨溢建议,一般成人每天吃荔枝最好控制在300克以内,而且最好在两餐之间食用。

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