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神经衰弱的中医调补方法有哪些_养生的方法有哪些

神经衰弱的中医调补方法有哪些北京军海癫痫病医院

 我们都知道一般来说生病了可以使用两种方法进行治疗,西医疗法和中医疗法。当然神经衰弱这一类疾病也不例外,我们都知道,与西医疗法相比,中医疗法治疗神经衰弱更好。那么还怎么用中医疗法治疗神经衰弱呢?神经衰弱的中医调补方法有哪些?医生告诉我们,神经衰弱的中医调补方法主要分为以下几种。

 1,对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合欢皮15克,菌灵芝30克(先熬),酸枣仁15克,茯神15克,当归15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段时间刺五加,可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是,刺五加原名五加皮,分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材,很容易混淆。其中,香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,但该药有毒,易引起心肾功能损害。另外,阴虚火旺者忌用。

 2、食疗方法

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱,从临床应用上看,如果是轻度患者,以上疗法不失为较好的辅助治疗。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

 上面的几种方法是医生告诉我们的神经衰弱的中医调补方法,相信大家看了以后,都知道该怎么用中医调补方法治疗神经衰弱了。不过我还是建议大家,一旦身体有什么不舒服的地方,一定要早日去医院检查,根据医生给我们的建议进行治疗,不要因为自己的不当回事,铸成大错。

Ys630.com相关知识

神经衰弱这种病症包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等等。如果我们遇到这种病症的话!应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!

柴胡液

原料:柴胡10克、黄芩10克、半夏10克、党参10克、紫苏6克、厚朴6克、陈皮10克、茯苓20克、炙甘草6克、生姜3片、大枣3枚。

用法:上药加水煎煮,煮沸30分钟,滤取药液;药渣加水再煎,煮沸40分钟,滤取药液。合并2次药液,分早、晚2次温服,每日1剂。解郁清热,化痰健脾。主治神经衰弱,症见精神抑郁、情志不遂、久思妄想、胸腹胀满、口苦咽干、头晕目眩、烦躁易怒、喜哭善悲、或喉中如絮、咯之不出、咽之不下,属于痰涎凝聚者。孕妇慎服。

丹参液

原料:丹参60克、红糖60克。

用法:上药加水共煎,用文火煮沸1小时,滤取药液。晚上睡前30分钟1次服完。活血养血,健脾安神。主治神经衰弱,症见失眠健忘、心悸心烦者。糖尿病患者忌服。

核桃芝麻丸

原料:核桃仁30克、黑芝麻30克、炒酸枣仁30克。

用法:上药去杂质,捣如泥,做成药丸,每丸3克,瓶装备用。每次2丸,每日3次,温开水送服。滋补肝肾,养血安神。主治神经衰弱,症见失眠多梦、神疲健忘、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白,属于肝肾不足者。火热内盛,牙痛溲赤者忌服。

煮猪心

原料:猪心1个、麦门冬10克、朱砂1克。

用法:先将猪心洗净,剖开装入朱砂,外用棉线缝好,然后与麦门冬一起,同放沙锅中,加水用小火煮至肉烂熟。吃肉喝汤,1日内服完,每日1剂。补心养阴,镇惊安神。主治神经衰弱,症见心烦失眠、神志不宁、心悸怔忡,属于心虚惊悸者。痛癫痫中医是如何治疗好的阿风患者不宜服。朱砂不能直接入煎,沉至锅底易析出水银,可引起中毒。

小麦粳米粥

原料:小麦10克、粳米20克、大枣5枚。

用法:上药加水共煮成粥,趁温1次服完,每日1~2次,连续20~30日。益心健脾,养阴安神。主治神经衰弱,症见心悸失眠、精神恍惚,属于气阴不足,心脾亏虚者。此为食疗,无副作用,可以久服,也可以配合其他方药使用。

生龙骨液

原料:生龙骨30克、珍珠母30克、覆盆子30克、益智仁15克、浮小麦30克、炙甘草20克、大枣10枚。

用法:上药加水共煎,文火煮沸100分钟,滤取药液约400毫升。分早、晚2次温服,每日1剂。补心健脾,安神益智。主治神经衰弱,症见失眠健忘、心悸易惊、头晕目眩、夜尿增多、梦遗滑精,属于心脾亏虚,肝肾不足,虚阳上扰者。本药酒属食疗范围,可以久服。

炒酸枣液

原料:炒酸枣仁30克、浮小麦30克、百合30克、炙甘草20克、大枣10枚

用法:上药加水共煎,文火煮沸100分钟,滤取药液约400毫升。分早、晚2次温服,每日1剂。补心健脾,养血安神。主治神经衰弱,症见失眠多梦、心烦悲哭、莫知所苦、坐卧不宁、心神不安,属于心肺阴虚者。忌辛辣刺激性食物。

神经衰弱症状

易兴奋、易激惹。

脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。

头痛、部位不固定。

睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。

植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调。

继发性疑病观念。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对神经衰弱都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

中医治疗神经衰弱的方法

1、中医治疗神经衰弱的方法

通过中药治疗神经衰弱的效果都是比较好的,如果出现了神经衰弱,可以选择口服丹栀逍遥丸等方面药品的方法来调整,并且避免出现神经衰弱的产生,也可以选择口服疏肝丸的方法来治疗疾病。

中医认为神经衰弱可能是由于肝火过旺,或者出现了严重的纪实,等疾病引起这一现象,患者会引起精神过度紧张和焦虑的症状,可以选择使用山楂丸的方法进行治疗,通过橘红丸治疗神经衰弱效果也是比较好的。

神经衰弱的患者会有很大的影响,通过使用口服中成药的方法,能够有效的缓解病情,促进局部的血液循环,可以选择使用川贝枇杷霜等方面重要的方法,对神经衰弱的辅助治疗也有很好的效果,也可以选择使用人参归脾丸的方法来缓解病情。

2、神经衰弱的病因

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

3、神经衰弱的临床表现

常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

神经衰弱的饮食禁忌

忌肥腻类:烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。

忌胀气类:胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

忌兴奋神经类:浓茶、咖啡及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影癫痫病药物治疗会有副作用吗响睡眠,这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经,引起兴奋,影响睡眠的作用,故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。

忌辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患者需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

神经衰弱的食疗方

芹菜枣仁汤

鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

莲子糕

莲子180克,糯米250克,豆沙馅60克,白糖、猪油、糖桂花适量。先将莲子洗净,煮熟烂。糯米洗净,蒸熟加白糖、猪油,拌匀。然后将糯米饭在盆内铺一层,加上豆泥馅,在豆沙上再加莲子,上面再加一层糯米饭,并撒上糖桂花。入蒸笼蒸1小时,取出切块。补肾健脾,养心安神。适用于失眠、心悸、遗精、健忘。常人食之能增进食欲,增强记忆,改善睡眠,起到防病保健作用。

导读:神经衰弱的自测方法,神经衰弱是一种非精神病功能性障碍的神经症。我们要怎样判断自己是否患上神经衰弱症呢?神经衰弱的自测方法,下面一起来看看。

神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。

神经衰弱的自测方法

1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。

2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。

3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。

4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。

5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。

6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。

7、一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。

9、胃口变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。

10、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的,而是无缘无故地发生。

11、把正常心跳误认为是心慌,有的人甚至还觉得肠子在腹中跳动。

12、安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。

13、反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。

14、伴发其他精神疾病,如抑郁、焦虑等。

我们可通过以上列出的症状表现来判断是否患上了神经衰弱,如果存在以上几条症状,那么你就有可能患上了神经衰弱了。为了防止患上神经衰弱症,那么做好预防很重要。如何预防神经衰弱,下面一起来看看。

如何预防神经衰弱

1、正确认识自己

对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。<请问看癫痫病在哪个医院好点/p>

2、培养豁达开朗的性格

自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。

3、提倡顾全大局

遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。

4、善于自我调节,有张有弛

对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。

5、求助于医务人员

如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。

如果病情严重时,一定要寻求心理医生,以免加重病情。

神经衰弱属于神经内科的一种常见疾病,往往跟长期的精神压力或异常情绪有关。该症状有时重有时轻,会随着病人心理的变化而变化。关于神经衰弱,本文将给大家做出详细的介绍,特别是那些情绪易变、性格敏感的人更要留心。

病因

很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

临床表现

神经衰弱的主要临床特点是:患者常感脑力和体力不足,容易疲劳。常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

鉴别诊断

许多过去诊断为神经衰弱的病例,符合现在抑郁障碍或焦虑障碍的标准。但对有些病例,采用神经衰弱的描述比任何其他的神经症性综合征都更为合适。在采用神经衰弱的诊断类别时,首先应排除抑郁性疾病和焦虑障碍。精神分裂症患者早期可有类似神经衰弱症状,但痛苦感不明显,求治心不强烈。随着病程的发展和精神症状的出现,不难鉴别。

1.精神分裂症

精神分裂症早期和缓解期可出现神经衰弱症状,但患者对其疾病抱无所谓态度无迫切求治要求并有相应的精神病性症状可资鉴别;

2.抑郁症

鉴别诊断常很困难,特别是轻度抑郁症患者,常被误诊为神经衰弱。因为抑郁症患者常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感。两类症状类似,躯体检查均无相应阳性体征,如忽视检查患者抑郁情绪往往导致误诊。因此临床上诊断神经衰弱时必须排除抑郁症。抑郁症患者表现为情绪低落,愉快感丧失,对日常生活兴趣丧失,自责,自罪,常萌生消极自杀的意念。患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动。早醒是抑郁症睡眠障碍的特点。抑郁症病程可有周期性缓解。

3.慢性疲劳综合征

是一组以疲劳为主要表现的不能以休息解决的障碍。持续半年以上的综合症且未发现引起疲劳的内科或精神科疾病,常伴低热、咽喉痛、淋巴结疼痛、肌无力、肌肉痛、关节痛、头胀痛、持久性疲劳精神心理症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等)、睡眠障碍(表现为睡眠过多或失眠)。体格检查发现有低热(37.6℃-38.6℃)、非渗出性咽炎及颈前后部或咽峡部淋巴结肿大触痛。由于有低热、咽喉痛、淋巴结增大及触痛等客观体征因而有助于与神经衰弱鉴别。

如何进行调理

1.心理护理

心理护理对于神经衰弱患者儿童癫痫要多少钱可以看好来说很重要。家人要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者。此外,护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励,对负性方面及时指出并加以纠正,使患者逐步走向正性运转。

2.合适的睡眠环境

神经衰弱患者要安排合适的睡眠环境,这对患者来说很重要。家人应尽量给患者提供适当的睡眠环境,如安静、冬暖夏凉的房间,最好不要和别人同房。并指导患者的睡前准备:喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐等。

3.调整生活形态

对于神经衰弱患者来说,要积极的配合护理进行生活形态的调整,家人不能急于求成,也不能制定计划后就置之不理,要有耐心地指导患者逐步完成,当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

4.健康指导

对于神经衰弱患者来说,健康的指导是很有必要的。如病因、疾病表现、苭物治疗及副作用等疾病的知识患者是应该明白的,同时还要针对患者的具体情况帮助其制定健康、合理的生活方式,并鼓励患者持之以恒。

结语:神经衰弱是一种常见的精神疾病,往往跟心理压力和情绪因素有关。患有此症的人会伴有注意力难以集中、容易疲劳,对身体的不适特别敏感等症状。在日常生活中,家人应给予更多的关怀,自身也应多加注意,多想一些好的事,多出去散心,减少此病的发生几率。

神经衰弱是一个很常见疾病,这样的疾病对人体健康损害很大,很多人就因为患有这样疾病,在生活和工作上受到严重影响,患有这样疾病的人,经常会有头疼的现象,所以在出现这样情况后,患者一定要及时治疗,不能拖延,否则头疼会越来越严重,在治疗上,也是会更加困难,那中医治疗神经衰弱是不错之选。

治疗神经衰弱疾病方法比较多,那中医治疗神经衰弱是很好选择,这样的治疗方法虽然缓慢,但是对调理患者身体各方面,都是有着很好的帮助作用。

中医治疗神经衰弱:

根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。

肝火上升型:症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型:症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型:症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

食疗保健验方:

花生叶汤

取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服。7天为1疗程,多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。

莲心汤

取莲子心30枚,放盐少许,水煎,每晚睡前服,连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。

酸枣仁汤

取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

薏仁红枣粥

取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心肾不交型患者。

合欢叶汤

取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

杞叶炒猪心

取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱,以及癫狂、精神分裂症等。

通过以上介绍,对中医治疗神经衰弱方法都是有着很好了解,因此对这样疾病治疗上,都是可以选择以上方法,不过要注意的是,对这样疾病治疗的时候,都是要长时间,而且对日常饮食,都是要合理搭配,使得能够调理身体各方面。

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