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清明踏青赏花防过敏 妙方应对花粉过敏

清明节是继春节假期后的第一个小长假,恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节,这对于在家里憋了一个冬天的人们来说,是一个不可错过的出游的好机会。今年清明节放假时间为4月3日至5日,共3天。清明习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏,这样才能有好心情去游玩。北京军海癫痫病医院

赏花需防花粉过敏

有些人一到春天就特别容易感冒,除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,其实这不是感冒了,而是花粉症。

专家指出,要预防花粉过敏,首先应尽量躲避花粉,加强个人防护措施,防止吸入致敏花粉,利用好天气时将屋内屋外打扫一遍,遇干热或大风的天气,可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可,最好每周清洗更换床罩、被单,注意身体清洁,将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除,以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们,最好避开花粉高峰时段,出门前30分钟先服用抗敏药物,且最好能随身携带口罩备用,并穿着长袖衣物,避免直接与过敏原接触,以减少花粉侵入。

春天花粉过敏怎么办

第一点,自然也是最无奈的一招:窝在屋内不出。当在屋内感到烦闷想开窗时,可以在窗口,加装过滤花粉的装置。

减少刺激:这里不仅仅是指,防止被花粉刺激,同时指,不吃刺激性的食物,例如酒,羊肉。不触摸刺激皮肤的物质,例如辣椒油。不涂抹可能会刺激皮肤的化妆品。

外出:花粉过敏者外出,是令人头疼的一个问题。首先,不要触碰花粉。为了防止吸入花粉,可以带口罩。当然,最好的办法,还是远离有花的地方。在身体裸露的地方,可以披一些非常薄的衣物,进行遮挡。

饮食:在饮食方面,有许多事物,会加重病情。所以建议,寻求医生的指导意见,安排日常饮食。

药物防治:可以通过消风散、特非那丁和西替利嗪等药物,在医生的指导下,进行防治。

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