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阿胶可改善低血压症状

天气寒冷,正是进补的好时节,很多低血压患者开始服用补血的阿胶,觉得血量充沛了,对缓解低血压会有一定的帮助。北京军海癫痫病医院

去门诊看看就会发现,许多低血压患者都是“林黛玉型”的,体型偏瘦、年轻体弱的女性居多,其中相当一部分人并没有表现出任何不适的症状,跟普通人没有两样,说明这些人从心脏泵出的血液完全能够提供身体循环所需,因此没有必要刻意服用阿胶补血。

如果低血压患者出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状,倒是可以抓住冬季这个时机,适当服用阿胶。因为,阿胶属于甘腻之物,容易引起上火、伤及脾胃,天气热的时候本身就没有胃口,如果服用阿胶更会影响食欲。

阿胶可以每天服用6~10克,可以用热水将其烊化开,放在微波炉里转1~2分钟,拿出来就可以服用了。

阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了。每天坚持服用,大约一个月左右,一些低血压的不适症状会慢慢好转。

如果掌握不好烊化阿胶的方法,也可以买阿胶珠,它像爆米花一样,轻轻一压就碎了,然后用热水一冲,就可以服用了。

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