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金秋吃海鲜正当时 最适合吃六种海鲜

时间:2020-12-24 来源:立夏养生网 阅读:185次

  五、大虎虾

  大虎虾也叫斑节对虾、草虾,在我国沿海每年有2~4月份和8~11月份两个产卵期,处于产卵期的大虎虾最肥河南省专治癫痫的医院美。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,癫痫病最先进治疗方法并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

  推荐食谱:白灼海螺草虾继发性癫痫发作诱因

  材料:海螺,草虾,葱段,姜片,蒜瓣,辣椒,生抽,老抽,米酒,香醋,糖。

  做法:

  1、清水加姜片,葱段,料酒烧开,放进海螺,草虾小儿癫痫病北京哪家医院好汤煮3分钟,捞起泡进冰水,凉却后取肉备用;

  2、两大匙油烧热,放进葱,姜,蒜,辣椒爆香,加入所有调味料和少许清水烧煮至汤汁收半,起锅淋于海螺、草虾上即可。