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运动装备有哪些 如何挑选运动装备 运动常识

时间:2021-11-22 来源:立夏养生网 阅读:185次

  随着现在人们对于运动的越来越热衷,人们健身意识的加强,对于运动装备的各项需求也就来了,今天小编就来给大家介绍一些关于运动装备方面的一些相关知识,希望能够对大家有所帮助,下面就来一起了解一下吧。

  目录

  1、运动装备有哪些 2、如何挑选运动装备

  3、运动装备之运动鞋癫痫病的危害是不是非常的严重 4、运动装备之运动服

  5、运动装备之背包 6、运动装备之户外装备

  7、运动装备之篮球鞋 8、哈尔滨中亚颠簸病医院正规吗olor: #0000ff;">运动装备之护具

  运动装备有哪些

  防水袋

  很重要,所以我把它放到了第一位。

  地图

  户外活动尤其是登山,最需要的地图是等高线图,此种地图能显示地表的各种地形,如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。

  指北针

  配合地图使用。具体方法一句两句说不清,有想学习的单独找我。

  GPS

  全球定位系统(Global Positioning System,通常简称GPS)。

  对讲机

  如果是黄冈治疗癫痫医院哪家好长时间使用,建议多准备块电池。

  手机

  除了把电充足以外。还有个常识,那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号,还是电力微弱的情况下,任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要!

  手表

  个人认为卡西欧的登山系列还不错,很人性化。

  登山(徒步)鞋

  在户外从头到脚最重要的就是鞋。在户外,没有一双合适的鞋,你将寸步难行。登山最好选择高帮,另外,如果是几天以上的活动,建议再带上几片女同胞每月来**时用的卫生巾,超薄的直接可以白天垫在鞋子里,加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。

  冲锋衣裤

  除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好,但我这里给大女性癫痫病怎么治有效家提个醒,一旦在户外遇到危险,鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救,这一点很重要,切记!不建议穿迷彩的衣服。

  内衣裤

  参加几天以上的活动,建议多带一套。

  雨衣

  如果你的衣裤不是防水的,建议带上个便携式雨衣,尤其夏天还是很方便的。

  帽子

  夏季以遮阳为主,冬季以保暖为主。当然,好看是另外一回事。

  百变头巾

  可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸,尽可发挥你的想象。

  手套

  当你使用登山杖的时候,能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤,冬季以保暖为主。