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肉绒是怎么制作的 食用肉绒有什么好处

时间:2021-12-25 来源:立夏养生网 阅读:185次

1、猪肉绒制作方法:带皮后腿肉一斤半左右,洗净,依横条纹切成2cm厚的肉块(这样,肉的厚薄就决定了肉丝的长度)放到开水锅里煮熟,捞出后,纯精肉(肥肉炸油)撕成细丝,越细越好: 肥肉切丝,放到锅里炸成猪油,炸出来的油渣炒菜吃很香,炸好的猪油就留在锅里好了。

2、鸡肉绒制作方法:以鸡胸脯肉为主要原原发性癫痫吃什么药好的快料,切块后经2小时煮制、撇油、调味、30分钟收汤、炒松后再加入食用油炒制成颗粒状或短纤维状的肉制品,二次压松绒化后,得到细腻的鸡肉绒。

3、鱼肉绒制作方法:一般选择深海鱼类制作肉绒,将鱼去头去尾后,蒸煮(区别于鸡肉、猪肉或者牛肉)后搓松去刺,炒松,二次压松后形成短纤维状的细腻的鱼肉绒。

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食用肉绒好处多营养优于瘦肉:肉绒不但味美可口,加工后的一些营养成分(甚至还要)优于瘦肉。

猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉绒。肉绒的加工中,不仅浓缩了产能营养素,也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉中本来就含有一定量的铁,经过浓缩是肉绒中的铁含量高出猪瘦肉两倍多,小孩子抽搐怎么引起的能治好吗因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。在肉加工成肉绒的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其中营养几乎没有损失。

炒制工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素。因此,肉绒肉绒中蛋白质、脂肪含量都高于猪瘦肉,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。

冰糖调味——选用癫痫病总是发作是什么原因盆晶制法的冰糖,磨粉后均匀混入肉绒。

纤维细小——先进高温均热炒松工艺,结合低温搓松技术得到了细腻的肉质纤维。

入口即化——独特的二次搓松和绒化技术使肉绒入口即化。

自然醇香——不添加任何色素、香精、防腐剂,保留肉质自然香味。