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糯米粉和红豆可以做什么好吃的,糯米吃了会发胖吗

时间:2021-12-25 来源:立夏养生网 阅读:185次

材料:糯米粉、红豆馅、白糖、白芝麻。

做法

1、糯米粉倒入盆中,白糖溶于温水中,分多次加入糯米粉中进行搅拌,最后将糯米粉揉成光滑的糯米团。

2、揪一小团糯米团揉圆,用擀面杖压扁,注意中间厚边缘薄,放入红豆馅,然后像包包子一样包好,再揉成圆。

3、将揉好的小糯米团放入白芝麻中滚一滚,粘上白芝麻,用白轻轻的握一握,让芝麻陷入糯米团。

4、锅中倒油,最少要倒1北京看癫痫病医院那家好升左右,油温三成热,将小糯米团一个个放入锅中小火开炸,等他胀大浮出来时再用勺子按压下去,反复两三次,炸至金黄或黄褐色时捞出锅沥油。然后装盘。

材料:糯米粉250g、白糖25g、豆沙适、豆子适量、椰蓉适量。

做法

1、糯米粉加适量白糖和成面团。

2、煮好的豆子捣碎捏成小球备用。

3、把糯米面团分成若干小份,揉圆捏成片包上豆沙球。

4、把捏好癫痫有遗传吗的糯米红豆圆子上锅蒸10分钟,趁热滚上椰蓉即可。

材料:100克糯米粉,25克淀粉,10克食用油,160克纯牛奶或清水。

做法

1、将材料搅拌成细腻没有颗粒的糊状。

2、底盘刷油,倒入米糊,开始上锅,大火蒸20分钟,蒸好之后取出,冷却至不烫手备用。

3、另起锅放入花生米,全程小火,不停的翻炒,把花生米炒熟,倒出放凉,搓去外衣放到保鲜袋里面,用擀面杖敲碎,再用擀面颠痫的发病的诱因杖擀的细一点,倒入碗中。

4、放凉的糯米糊直接取出,放保鲜袋上揉光滑,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成长方形的面片,撒上一层花生碎,再盖上保鲜膜给它翻个面,上面挤上红豆沙。

5、揭开保鲜膜,切成小块,这道糯米红豆卷就做好了。

材料:糯米粉适量,黄豆面适量,红豆沙适量,温水适量。

做法

1、糯米粉倒入容器,加入适量温水。

2、揉成光滑滋腻的面江西癫痫病专业医院哪团。

3、在盘底抹一层香油,将面放在盘中,包上保鲜膜。

4、上锅蒸,20分钟左右,前5~10分钟大火,后面改小火。

5、黄豆面倒到锅中翻炒,炒成金黄色。

6、待面蒸好取出,包入抹少许油的保鲜膜上擀成片。

7、切去边角,将红豆沙均匀抹在上面。

8、从一头卷成卷。

9、在最外层均匀的撒上黄豆面。