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吃了螃蟹吃柿子会怎么样,吃完螃蟹三个小时能吃柿子吗

时间:2021-12-25 来源:立夏养生网 阅读:185次

肠胃不适。

每百克螃蟹的可食用部分中蛋白质含量约有17.5克、脂肪约2.8克,是一种蛋白质含量十分丰富的食物,此外螃蟹还有丰富的磷、铁、钙、维生素等营养物质。

而柿子是种鞣酸物质较多的水果,鞣酸会与蛋白质在胃内发生化学反应,导致湖北看癫痫那里好蛋白质变性沉淀,螃蟹柿子少量同食一般不会有明显不适感,但同食过多的话,可能会有腹泻、腹痛等胃肠不适反应,因此建议螃蟹和柿子最好间隔食用。

可以。

食用螃蟹后,含有的蛋白质、脂肪等大分子物质比较饱腹也不易快速消化吸收,通常吃完螃蟹后需要较癫痫的治疗医院是哪家长一段时间才能完全消化掉,一般2-3小时后就可以吃柿子了,如果是先吃柿子再吃的螃蟹,间隔时间可以略短一些,一般吃了柿子后的1-2小时左右差不多就能吃螃蟹了。

吃温热食物即可。

螃蟹是寒性的食物,食用后会增加胃肠的寒凉之气,继而可能引起胃颠疯病能结婚吗寒腹痛、腹泻,因此为了避免吃多了对肠胃受影响,搭配食性偏温热的食物是比较好的,这样不仅能缓和螃蟹寒性,也能减轻食物寒气对肠胃的刺激,常见的食性偏温热的食物如黄酒、紫苏、生姜、花椒、辣椒等都是可以的。

一次一个比较合适。

螃蟹除了有丰富的癫痫发作应该怎么做蛋白质外,也含有较高的胆固醇,因此如果螃蟹食用过量,人体肠胃不能及时将其消化代谢的话,很可能会有腹胀等肠胃不适的现象,加上螃蟹性寒,吃多容易增胃肠的寒凉之气,导致脾胃受寒出现腹痛、腹泻的情况,因此建议健康人群食用螃蟹时一次吃一个,一天尽量吃两个就可以了。